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En janvier dernier \u00e0 Sierre, Philippe Monnier-Beno\u00eet, docteur en sciences du sport et pr\u00e9parateur physique, a pr\u00e9sent\u00e9 aux participants de la 13e Conf\u00e9rence TechnoArk son programme de soutien pour les sportifs. Pierre angulaire de sa m\u00e9thode, le dispositif o2score permet de mesurer soi-m\u00eame le niveau de stress oxydatif \u00e0 partir d\u2019une goutte de sang. Ces donn\u00e9es sont ensuite pleinement int\u00e9gr\u00e9es dans la planification de l\u2019entra\u00eenement. Objectif : faciliter la gestion de l\u2019\u00e9tat de fatigue, pr\u00e9venir les blessures et am\u00e9liorer les performances.<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Quelques secondes, une goutte de sang sur une bandelette de test et un lecteur ad hoc suffisent \u00e0 l\u2019application o2score pour contr\u00f4ler le stress oxydatif de votre corps. Cette innovation des laboratoires de l\u2019EPFL, fruit de 10 ans de recherche, fournit des mesures tr\u00e8s pr\u00e9cises. Il offre au sportif amateur ou professionnel une cl\u00e9 de lecture pour \u00e9valuer son syst\u00e8me antioxydant.<\/p>\n <\/p>\n Antioxy-quoi ?<\/strong><\/p>\n Le corps humain subit chaque jour des charges de stress qui ont des effets sur les r\u00e9actions chimiques des cellules. En r\u00e9sum\u00e9, plus on est stress\u00e9, plus on produit des radicaux libres responsables des r\u00e9actions inflammatoires. Avec mod\u00e9ration, ces derni\u00e8res poussent les cellules \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 l\u2019effort et am\u00e9liorent les performances. Par contre, \u00e0 l\u2019exc\u00e8s, l\u2019effet s\u2019inverse et le risque de blessures devient critique.<\/p>\n <\/p>\n \u00ab Le suivi pr\u00e9cis du stress oxydatif des athl\u00e8tes constitue une composante essentielle pour garantir de bonnes performances \u00bb, explique Philippe Monnier-Beno\u00eet. Les r\u00e9sultats d\u2019une \u00e9tude sur les participants du Tor Des G\u00e9ants (Course \u00e0 pied de 330 km) montrent d\u2019ailleurs clairement l\u2019importance des variations de l\u2019oxydation sur l\u2019\u00e9tat de fatigue et des performances :<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 100% des finishers suivis avaient maintenu un statut antioxydant stable tout au long de la course<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 100% des non-finishers suivis, au moment de l\u2019abandon, \u00e9taient dans un \u00e9tat de stress oxydatif intense.<\/p>\n <\/p>\n Utilisable sans connaissances m\u00e9dicales, cet outil constitue un compagnon id\u00e9al pour la planification des entra\u00eenements et pour comprendre les cycles de fatigue, pour pallier \u00e0 une baisse de performances ou encore pour lutter contre les risques de blessures.<\/p>\n Pour s\u2019offrir ce concentr\u00e9 de technologie, comptez 290 EUR pour le pack de base (y.c. 50 languettes) et 90 EUR la recharge de 50 languettes.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n