{"id":6157,"date":"2020-02-06T09:56:00","date_gmt":"2020-02-06T08:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/theark.ch\/entrepreneurs-comment-reduire-votre-stress-et-ressourcer-votre-esprit-au-quotidien-10077\/"},"modified":"2020-02-06T09:56:00","modified_gmt":"2020-02-06T07:56:00","slug":"entrepreneurs-comment-reduire-votre-stress-et-ressourcer-votre-esprit-au-quotidien-10077","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theark.ch\/fr\/news\/entrepreneurs-comment-reduire-votre-stress-et-ressourcer-votre-esprit-au-quotidien-10077\/","title":{"rendered":"Entrepreneurs\u202f: Comment r\u00e9duire votre stress et ressourcer votre esprit au quotidien\u202f?"},"content":{"rendered":"<p><strong>L\u2019ann\u00e9e 2020 a d\u00e9marr\u00e9 en grande pompe, il est maintenant temps de penser aux prochaines rencontres InnoVibes. Et pour bien d\u00e9buter cette ann\u00e9e, nous vous donnons rendez-vous le 21 f\u00e9vrier prochain pour une premi\u00e8re InnoVibes avec Franck Lesueur, psychopraticien sp\u00e9cialis\u00e9 dans la r\u00e9duction du stress. La rencontre aura lieu au BioArk de Monthey sur le temps de midi. Comme \u00e0 l\u2019accoutum\u00e9e, elle sera suivie d\u2019un lunch offert par la Fondation The Ark. Venez nombreux\u202f!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Le stress en entreprise, cela n\u2019arrive pas qu\u2019aux autres. Les chefs d\u2019entreprise, les ind\u00e9pendants, les entrepreneurs, les cr\u00e9ateurs de startups, les cadres y sont de plus en plus confront\u00e9s. \u00a0La croissance d\u2019une entreprise n\u00e9cessite en permanence un \u00e9tat de veille et d\u2019implication pour saisir les opportunit\u00e9s. Cela induit une tension permanente li\u00e9e aux prises de risques, aux d\u00e9cisions financi\u00e8res, \u00e0 la gestion des humeurs humaines, \u00e0 l\u2019anticipation&#8230; et c\u2019est la sant\u00e9 psychique et physique qui \u00ab h\u00e9ritent \u00bb de la charge de ces pressions.\u00a0<\/p>\n<p>Le temps d\u2019une rencontre, Franck Lesueur vous initie \u00e0 une technique de d\u00e9connexion mentale bas\u00e9e sur l\u2019auto-hypnose et la pr\u00e9sence consciente. En quelques minutes, le corps se met \u00e0 l\u2019\u00e9tat de repos, ce qui induit une d\u00e9tente du syst\u00e8me nerveux et un ressourcement de l\u2019esprit. Les bienfaits de cette technique sur le sommeil et sur l\u2019humeur ne sont plus \u00e0 prouver\u202f! \u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Rendez-vous \u00e0 12h15 au BioArk\u202f!\u00a0<\/strong><br \/>\nSi ce th\u00e8me vous int\u00e9resse ou vous interpelle, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous inscrire sur le <a href=\"https:\/\/www.innovibes.ch\/fr\/events\/?id=5977\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">site d\u2019InnoVibes<\/a>. La rencontre aura lieu \u00e0 12h15 au <a href=\"https:\/\/www.bioark.ch\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BioArk<\/a> (Route de l\u2019Ile-au-Bois 1A, Monthey) et dure environ une heure. Un lunch vous attend apr\u00e8s la pr\u00e9sentation\u202f! A noter que la participation est gratuite et ouverte \u00e0 tous, cependant les inscriptions sont obligatoires.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019ann\u00e9e 2020 a d\u00e9marr\u00e9 en grande pompe, il est maintenant temps de penser aux prochaines rencontres InnoVibes. Et pour bien d\u00e9buter cette ann\u00e9e, nous vous donnons rendez-vous le 21 f\u00e9vrier prochain pour une premi\u00e8re InnoVibes avec Franck Lesueur, psychopraticien sp\u00e9cialis\u00e9 dans la r\u00e9duction du stress. La rencontre aura lieu au BioArk de Monthey sur le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6158,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[192],"tags":[],"class_list":["post-6157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6157\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theark.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}